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信息工程系開展《新學(xué)期,“心”適應(yīng)——春季開學(xué)返校心理調(diào)適》開學(xué)第一課活動

為切實(shí)加強(qiáng)青年大學(xué)生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),幫助學(xué)生做好開學(xué)前的心理調(diào)適,培養(yǎng)理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌,220日上午,信息工程系以“開學(xué)第一課”——新學(xué)期,“心”適應(yīng)為主題,為全系1440余名學(xué)生開展了開學(xué)第一課活動。

老師們從情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際相處等方面向?qū)W生普及心理健康知識,并著重講解大學(xué)生可能出現(xiàn)什么樣的心理問題及如何進(jìn)行調(diào)適,鼓勵他們積極應(yīng)對困難與挑戰(zhàn),積極調(diào)整心態(tài),逐步恢復(fù)校園學(xué)習(xí)模式,以飽滿的精神和健康的心態(tài)度過每一天。

通過開學(xué)第一課有效地疏導(dǎo)了學(xué)生心理上的難題,信息工程系心理工作站將根據(jù)學(xué)生不同階段的心理特點(diǎn)構(gòu)建以適應(yīng)教育、情感處理、專業(yè)學(xué)習(xí)心理調(diào)適、專業(yè)思維品質(zhì)培養(yǎng)、大學(xué)生發(fā)展規(guī)劃指導(dǎo)、就業(yè)心理準(zhǔn)備與調(diào)適為主體內(nèi)容的發(fā)展性心理健康教育工作體系,心理健康教育將覆蓋全體學(xué)生的大學(xué)生活全過程。

黨總支書記、副主任吳玉平介紹心理工作站

劉丹丹老師為學(xué)生講解情緒調(diào)節(jié)的方法

吳茂雪老師為學(xué)生講解人際交往的基本原則

劉剛老師鼓勵學(xué)生制定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃

李林倩老師向?qū)W生普及心理健康知識


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