生命在于運動，運動后人的身心壓力都會得到釋放，長期打羽毛球可以達到健身的效果。

養(yǎng)生專家講：每天要大笑三次，對人的精神舒暢，促進五臟六腑活動非常有好處，可排除濁氣、邪氣。羽毛球只要一發(fā)，一場球打下來，要笑十次以上，使人的心情保持快樂。打羽毛球時經(jīng)常會大汗淋漓，汗水會帶走皮膚內(nèi)的毒素，所以，經(jīng)常打能讓皮膚毒素變小，還能讓皮膚變得更緊致。經(jīng)常打羽毛球的人，身材都比較勻稱，如羽毛球比賽中的女運動員，大多都四肢修長，亭亭玉立，可見，打羽毛球有塑身的作用。

強健體魄，提高羽毛球技藝。我系羽毛球社團由熱愛羽毛球運動的學(xué)生組成，秉承相互學(xué)習(xí)、相互交流、共同進步的理念，培養(yǎng)學(xué)生的形態(tài)之美、姿勢之美、俠客之美、和諧之美，是一個追求團隊協(xié)作精神的非營利性學(xué)生團體。我們社團本著“陽光、積極、向上”的宗旨。嚴格遵守學(xué)院的相關(guān)規(guī)定、按時將社團的相關(guān)信息上報系部、學(xué)院。希望通過我們的努力，能將社團做大做強、成為眾多社團中的表率。